Salta al contenuto principale
Apnea Corsi

Notizie Data pubblicazione: 18-08-2026

Apnea Corsi  

Ma come diavolo ci siamo infilati in questa situazione?!

Qualche anno fa ci siamo guardati in faccia e ci siamo chiesti: avrebbe senso che la nostra “creatura oltremarina” abbracciasse anche una nuova disciplina sportiva?

Durante la passata stagione abbiamo notato una cosa: le competenze di bordo dei nostri allievi avevano bisogno di un supporto in più, qualcosa che coprisse anche tutto ciò che accade sotto il pelo dell’acqua. Ed ecco che… SBAM!

Sulla nostra rotta abbiamo incrociato SSI (Scuba Schools International), ESA e Iosto Chinelli (Istruttore Freediving di 3° livello SSI e Formatore Istruttori ESA). È stato lui a farci capire una verità fondamentale: per ogni velista che sogna di diventare un navigatore autonomo, imparare le tecniche di compensazione e aumentare la propria acquaticità è semplicemente vitale.

 

Abbiamo deciso di buttarci, letteralmente. Da oggi inseriamo 2 corsi fondamentali per imparare le basi dell’apnea, affiancati da allenamenti specifici per chi è già pratico ma vuole rimanere sempre “sul pezzo”.

Perché lo facciamo? Pensaci:

  • Sei in vacanza, lo scafo picchia da qualche parte: non vorresti essere in grado di scendere a controllare che sia tutto a posto?

  • Sei in una splendida baietta con amici e famiglia, butti l’ancora: non saresti più tranquillo potendo verificare di persona che catena e ancora abbiano fatto testa?

Ci sono mille motivi per cui crediamo che un buon navigatore debba essere, all’occorrenza, anche un discreto apneista. Nei nostri corsi ti insegneremo le basi, le diverse tipologie di apnea, le tecniche di compensazione e come gestire respiro e mente. E se ti impegni davvero, alla fine c’è anche la possibilità di prendere il brevetto!

Come funziona all’atto pratico? Te lo spieghiamo direttamente in acqua.

PROGRAMMA DEI CORSI:

Percorso didattico

1- CORSO 1 LIVELLO APNEA LIFE STYLE OPEN WATER CON BREVETTO ESA

Il  corso si svolge in  :

5 appuntamenti in piscina Bacchelli – Ferrara

4 appuntamenti teorici sulla compensazione serali in aula Oltremare Ferrara

almeno 3 uscite in Y- 40 pratici (biglietto escluso)

almeno un’attività in acque libere (da concordare assieme)

Si affronteranno anche temi diversi quali la compensazione, alimentazione e stretching toracico.

Cosa imparerai :

  • fisiologia e gestione del proprio corpo furori e dentro l’acqua
  • aria, spazi aerei e compensazione
  • tecniche di rilassamento e concentrazione
  • gestione dell’apnea e del respiro
  • tanti esercizi fuori e dentro l’acqua
  • apnea dinamica, costante e statica
  • sicurezza e sistema di coppia

 

Prerequisiti del corsista :

 

  • saper nuotare  per i ragazz* che conseguono l’ open water 1 livello .
  • attrezzatura base pinne, maschera, boccaglio
  • consigliata muta da piscina o mare, piombi
  • Certificato medico sportivo, consigliato agonistico + otorino
  • iscrizione portale https://esaweb.net/

Date  e orari : 

  • 22 OTTOBRE 2026 – piscina Bacchelli ore 19.30-21.00
  • 29 OTTOBRE 2026  – piscina Bacchelli ore 19.30-21.00
  • 04 NOVEMBRE 2026  – incontro in Aula Oltremare 19.00-20.00
  • 05 NOVEMBRE 2026  – piscina Bacchelli ore 19.30-21.00
  • 11 NOVEMBRE 2026 – incontro in Aula Oltremare 19.00-20.00
  • 12 NOVEMBRE 2026 – piscina Bacchelli ore 19.30-21.00
  • 18 NOVEMBRE 2026– incontro in Aula Oltremare 19.00-20.00
  • 19 NOVEMBRE 2026 – piscina Bacchelli ore 19. 30 -21.00
  • 25 NOVEMBRE 2026 – incontro in Aula Oltremare 19.00-20.00

Le uscite in Y-40  verranno fissate insieme dal gruppo una volta iniziato il corso. 

In alternativa alla Y-40 sarà possibile partecipare agli eventi che proponiamo in acqua libere

 

Quota del corso: 380,00 € 

La quota    comprende : 

  • piscine dinamiche e statiche
  • kit allievo
  • esame + brevetto didattica ESA

Modalità di pagamento:

50 % di  acconto all’iscrizione e  saldo a inizio corso del corso tramite bonifico:

sul c/c della LA CASSA DI RAVENNA

intestato ad OLTRE MARE  SSD A RL

IBAN IT 37R 06270 13001  CC  09802 83599

Informazioni tecniche : 320 -361 0019 ( Iosto Chinelli )

Iscrizioni Oltremare  : info@oltremare.it – 0532201678 –  331 19 19 36

Apnea Corsi

2- CORSO 2 LIVELLO APNEA LIFE STYLE DEEP CON BREVETTO ESA

Un percorso pensato per perfezionare la tecnica e acquisire pieno controllo delle proprie immersioni e delle capacità apneistiche.
È dedicato a chi ha già maturato una buona consapevolezza del gesto apneistico e vuole fare un salto di qualità.

Il corso prevede un lavoro approfondito su:

  • Tecnica pura

  • Controllo mentale e motorio

  • Ripetizioni, tuffi e gestione della compensazione evoluta

  • Sicurezza in acqua (per sé e per i compagni)
    👉 La profondità non è l’obiettivo: il focus è sempre il benessere.


Struttura del corso

Pratica – Acque confinate (piscina)

  • 2 incontri dedicati a:
    • Dinamica con pinne
    • Dinamica senza pinne
    • Statica

Pratica – Acque libere (mare o Y-40)

  • Minimo 4 lezioni
    • In Y-40 (biglietti esclusi)
    • Oppure in mare (preferibile)

Teoria ESA

  • Sessioni teoriche programmate durante il percorso.


Proposte date

Piscina: 2 incontri (date e orari in definizione)

Acque libere / Y-40:


Quota

  • € 380,00

  • Chi possiede già un brevetto SSI potrà convertirlo in ESA.

Requisiti di accesso

  • Comfort in acqua a 20 metri.

 

 

Modalità di pagamento:

E’ richiesto il versamento dell’ acconto all’iscrizione pari a 150,00 € e saldo  di altri 150,00 € a ridosso dell’inizio del corso  :

sul c/c della LA CASSA DI RAVENNA

intestato ad OLTRE MARE  SSD A RL

 

 

Apnea Corsi

3- ALLENAMENTI / LEZIONI SEMPRE DISPONIBILI

Ripetute di Allenamento tutti i mercoledì  sera – Piscina Bacchelli

 

  • istruttore in assistenza continua
  • massimo 15 atleti
  • consigli pratici e osservazioni
  • apnea statica e apnea dinamica
  • costo 50,00 euro ad allievo al mese  + tessera obbligatori oltremare nuoto pinnato 15 € 

Allenamento di Postura e Compensazione in Y-40

 

  • istruttore : Iosto Chinelli
  • Dove : Y-40

  • Quando : il martedì turno 18.30
  • Quota : 90,00 € a persona  (biglietto Y40 incluso)

    batterie di max 3 allievi

  • Note : se possiedi già il biglietto per entrare in Y-40 la quota si riduce a 60,00 € 

Mini Corso 4 lezioni

 

  • lezione in remoto o dal vivo per capire il livello dell’apneista
  • lezione a secco di compensazione e respirazione
  • 1 lezione Columbus (se livello basso/incerto)
  • 3 lezioni in Y-40 o 4 senza Columbus (biglietti esclusi)
  • briefing iniziale e finale ogni lezione
  • nessun rilascio di brevetto
  • Quota :  220,00 €
Apnea Corsi

4- APNEA IN ACQUE LIBERE : SETTEMBRE 2026 USTICA ( AL MOMENTO 15 PARTECIPANTI)

Tutte le informazioni QUI

Altre notizie che potrebbero interessarti

Immagine di copertina della notizia }}
Notizie

Pubblicata il: 18-08-2026

Apnea Corsi


Ma come diavolo ci siamo infilati in questa situazione?! Qualche anno fa ci siamo guardati in faccia e ci siamo chiesti: avrebbe senso che la nostra “creatura olt…