ESA - Eco Scuba Agency

Il primo corso di apnea a Tempio Pausania è stato presentato il 12 novembre presso la piscina comunale. Il corso, organizzato dalla ASD SlowDive, si è svolto con incontri bisettimanali per le lezioni teorico/pratiche durante le quali sono stati spiegate tutte le informazioni di base legate alla pratica sicura di questa meravigliosa disciplina e sono state provate le tecniche di respirazione consapevole, rilassamento, nuoto, apnea dimanica e apnea statica. Nonostante le rigità ambientali della stagione, non sono mancate le uscite in acque libere dove mettere in pratica le nozioni e le tecniche apprese con particolare riferimento alle tecniche di discesa e compensazione oltre che alle informazioni relative alla sicurezza ed al soccorso.

I corsi ALS (Apnea Life Style) promossi da ESA e ACSI Divisione Sub hanno come obiettivo principale la ricerca del benessere personale attraverso la pratica dell'apnea intesa come stile di vita vero e proprio, per questo motivo essi sono adatti a chiunque a prescindere dal livello e possono procurare importanti benefici anche per il benessere ed il miglioramento di nuotatori, runners ed altri atleti.